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Para los seres queridos de quienes padecen un trastorno alimentario

ASESORAMIENTO CLÍNICO

Una de las tareas más difíciles que enfrentamos es observar la lucha y el sufrimiento de quienes amamos.

Es especialmente difícil y desgarrador ver a un ser querido sufrir un trastorno alimentario. Lo que lo hace tan difícil son sus efectos de largo alcance: daño físico, mental, emocional, social y espiritual, confusión y caos. Con la anorexia, el caos y la confusión pueden ocultarse bajo un perfeccionismo rígido y una ilusión de control. Con la bulimia y el trastorno por atracón, la confusión y el caos pueden ser más obvios para nosotros en el exterior.

Es difícil observar el sufrimiento que inicialmente parece engañosamente “evitable” o “reparable”. Sin embargo, no se necesita mucho tiempo para ver la complejidad.

Para ayudar a un ser querido que sufre de anorexia, bulimia o atracones, ofrezco algunas ideas para considerar:

1.) Recuerde: los trastornos alimentarios son complejos y, por lo general, requieren muchos tipos de ayuda. No intente resolver este problema solo. Comuníquese con otros profesionales y otros seres queridos mientras busca respuestas.

2.) Lo que no se dice puede ser tan dañino, o más, que lo que se dice. No finjas, niegues o evites el problema, eso no ayudará en absoluto. No “camine sobre cáscaras de huevo”. Dirija sus observaciones e inquietudes a su ser querido de manera directa con amabilidad y respeto.

3.) Pídale a su ser querido detalles específicos sobre lo que le gustaría que hiciera y dijera y qué no hacer o decir para apoyar mejor su recuperación.

4.) Haga preguntas sobre “la persona” en lugar de preguntas sobre su “trastorno alimentario”. Tenga una relación con ellos, no con su trastorno alimentario. Incluso si actúan como si el 90% de su vida fuera su DE, trátelos como una persona, no como un comportamiento o una enfermedad.

5.) Brinde esperanza. El desánimo, el miedo y, a veces, los sentimientos de desesperanza son comunes entre quienes padecen trastornos alimentarios. Estos sentimientos no necesitan combustible, sino corrección. Hay esperanza, hay algo que vale la pena alentar. Encuéntrelo y haga algo de coaching. Después de escuchar, reconocer, sentir empatía y validar los sentimientos, pase a las ideas, esperanzas y posibilidades positivas.

6.) No se culpe. No es tu culpa. Cualesquiera que sean sus errores o debilidades como padre, cónyuge o ser querido, usted no creó este trastorno alimentario. Toma posesión de tus debilidades y debilidades, evalúa tus talentos, dones y recursos, y ponte manos a la obra brindándoles amor, apoyo e invitaciones abiertas para que entablen una relación segura contigo cuando estén listos.

Al implementar estas y sus propias ideas para ayudar a su ser querido, póngase en su lugar, trate de ver el mundo desde su modelo, escuche su corazón y siga esas impresiones. No te rindas. Dado que los frutos de su influencia y esfuerzos pueden no ser plenamente reconocidos y vistos por un tiempo, la paciencia y la esperanza deben convertirse en amigos suyos. ¡La recuperación puede ser una realidad!

 

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